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01丁丁要多“硬”才够用?

想要判断自己的让丁丁丁的硬度,尝试在完全boki以后用手指轻轻按压,丁变当丁丁的个技硬度越高时,按压的让丁难度会越大。

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医学上将丁丁boki后的丁变硬度分为四个等级:

一级:boki后丁丁有轻微地胀大,按压起来的个技硬度就像嘴唇,或者豆腐;

二级:丁丁勉强boki,让丁硬度有如剥了皮的丁变香蕉,虽然相较于一级硬度好一点,个技但是让丁仍然不足以进行性生活。

三级:按压时的丁变硬度如同鼻尖,或者没有剥皮的个技香蕉,虽然勉强合格,让丁但是丁变因为硬度不足,会影响啪·啪的个技体验。

四级:丁丁的正常硬度,按压起来如同黄瓜,可以正常进行性生活。

有研究显示,勃起硬度达到4级时,67%的女性会性生活质量会感到满意。相反,如果勃起硬度在4级以下,满意率下降到9%!

02丁丁为什么不够“硬”?

在我们说丁丁怎么才能变硬之前,先来聊聊丁丁为什么硬不起来。

性唤醒不充分

除了安装了boki装置的丁丁以外,其他丁丁在关键时刻需要适当的刺激才能起立。如果杏唤醒不充分,丁丁感受不到另一半的热情,当然干劲不足。

图片体力不支

丁丁boki虽然只是在原地起立,但是其实完成整个过程需要保持良好的身体状态。当工作压力过大、睡眠不足的时候,丁丁的表现通常也差强人意。

存在疾病

丁丁变硬是海绵体内充血的结果,如果存在高血压、心血管疾病、糖尿病、泌尿系统疾病的话,也会影响丁丁boki的状态。

心理压力

丁丁的boki是一个复杂的心理——生理过程,也就是说,先得在心理上硬起来,生理上才能有反应。

如果对于丁丁boki这件事有很大的心理负担,担心自己表现不够好,或者对自己要求太高,会分散注意力,使丁丁boki之后的硬度不够理想。

03怎么做才能让丁丁变硬?

友情提示:如果有性功能障碍,建议大家及时去看医生哦~

如果你并不属于ED,只是想要让自己更上一层楼,那么可以试试这些方法:

图片在嗳嗳的时候和对方舌吻

在《素女经》中有这样一段话:“采其益精,取液于口”

意思是指如果男生在同房的时候,没有办法正常boki。可以通过和对方舌吻,彼此交换唾液的方式来让自己的身体兴奋起来。

研究发现唾液内含有荷尔蒙,和对方舌吻不仅可以交换性激素水平等信息,还可以激发双方的杏欲。

一点专注一点想象

心理上的刺激对于男生丁丁的boki非常重要,在嗳嗳的时候观察对方的身体,让自己的思绪流连于伴侣的“动情地带”,同样可以起到激发yu望的效果。

双方的配合

我们常常强调前戏对于女生来说有多重要,事实上,在性唤醒不充分的情况下,男生也希望对方能更主动一点。

女生可以将对方用在你身上的套路一个又一个地做给他看,在另一半的爱抚下也可以让丁丁“兴奋”起来。

凯格尔运动

凯格尔运动最初是为了改善产后女性盆底肌松弛的问题,后来被证明对增强男性的杏能力和控制射经有着重要的作用。

正确做凯格尔运动可以加强骨盆底肌肉的收缩和松弛能力,提高对丁丁boki的控制能力。

戒烟酒

尼古丁和酒精会让身体的血管狭窄,硬化,长期吸烟、饮酒容易引发bo起障碍(ED),所以想要让自己的丁丁保持良好的状态,应尽量避免吸烟喝酒。

保持良好的心态

日常生活中尽量保持平和、乐观的生活态度,切忌忧愁、抑郁、烦躁、发怒。因为无论是抑郁还是焦虑都会导致男性性功能,尤其是bo起功能的障碍。

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